5 điều mà những người thành đạt thường làm trước khi đi ngủ
Những việc cuối cùng mỗi ngày mà bạn làm trước khi đi ngủ thường có tác động rất lớn tới tinh thần và mức năng lượng của bạn trong ngày tiếp theo, bởi chúng một phần sẽ quy định mức độ tốt, xấu hay thời gian nhiều, ít cho giấc ngủ của bạn. Tương tự như sự khởi đầu công việc mỗi sáng thì việc bạn kết thúc một ngày của mình như thế nào cũng sẽ ảnh hưởng tới mức độ thành công trong cuộc sống của bạn. Tất nhiên, mỗi người thì là không giống nhau nên sẽ chẳng có bất kì một thói quen cố định, chuẩn mực nào đảm bảo thành công cho tất cả mọi người, nhưng những thói quen mà được nhiều người thành đạt áp dụng luôn là những gợi ý hay cho chúng ta phải không nào! Dưới đây sẽ là 9 điều mà những người thành đạt thường làm trước khi buông mình vào giấc ngủ : 1. Đọc Các chuyên gia đều chung nhận định rằng "đọc" là thứ mà thói quen thường thấy nhất ở những người thành đạt nhất trước thời gian đi ngủ. Việc đọc giúp chúng ta tiếp nhận tri thức từ nhiều nguồn khác nhau. Nó tiếp thêm c...